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Eine halbe Ewigkeit habe mit meinem Pole Training gestrugglet. Immer wieder kam der Alltag zwischen mich und Pole Dance – das hat mich gestört, aber ich wusste nicht, wie ich es besser machen kann. Seit 2017 optimiere ich mein Training regelmäßig, um endlich aufs nächste Level zu hüpfen, anstatt auf einem Level konstant zu bleiben. Du weißt wie frustrierend das sein kann!
Gerade, wenn du einen großen Freundeskreis oder vielleicht viele verschiedene Hobbies hast, kann es schnell passieren, dass dein Training darunter leidet. I feel you! Doch es gibt gute Neuigkeiten, ich zeige dir wie du es super easy schaffen kannst, Pole Dance als festen Bestandteil deines Alltags zu integrieren!
In der heutigen Episode (#09) erfährst du:
- Wie du eine starke Pole Trainingsroutine aufbaust
- Warum Planung das A & O bei der ganzen Sache sind
- Worauf du beim Planen achten solltest, um erfolgreich zu sein
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